羊肉和竹笋能同吃。
竹笋味甘性凉，具有补益阴血，升清降浊，舒郁解毒等功效。
现代医学研究表明，竹笋营养丰富，特别含有多糖保健功能成分，有益健康。
羊肉味甘、性温，具有益气补虚，温中暖下，壮筋强骨等功效，为体弱、病后、产后、术后常用的滋补食物。
羊肉与竹笋配合食用，一温一凉，相辅相成，温而不过，滋而不腻，可谓相得益彰。
羊肉与石榴不相克。
石榴营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
羊肉性温，能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘等有减缓作用。
羊肉相克的食物有：
1.醋。
《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”。
羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。
2.茶。
羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。
3.南瓜。
若与南瓜同食，易导致黄疸和脚气病。
4.竹笋。
同食会引起腹痛，中毒。
5.红豆。
同食会引起中毒。
羊肉和糯米不相冲突，可以一起食用。
其他不能和羊肉一起吃的有：
1.南瓜：两补同时，令人肠胃气壅；
2.豌豆苗：易发生黄疸和脚气病；
3.半夏：一起吃影响营养成份的吸收；
4.海螺：腹泻；
5.西瓜：伤元气；
6.茶：容易发生便秘。
不能和糯米一起吃的有：
1.鸡肉：一起吃会引起身体不适；
2.莲子：影响钙的吸收；
3.苹果：不易消化。