去火的饮料推荐：
1.王老吉：是王老吉凉茶的品牌，创立于清道光年间，被公认为凉茶始祖，采用本草植物材料配制而成，有凉茶王之称。
产品形式经历了水碗凉茶到凉茶包，再到凉茶粉，最后发展为凉茶饮料等载体变化。
2.加多宝：加多宝集团出品的凉茶依据传统配方，采用上等本草材料配制，秉承传统的蒸煮工艺，经由现代科技提取本草精华、调配而成，其内含菊花，甘草，仙草，金银花等具有预防上火作用的本草植物。
旗下产品包括金色罐装，瓶装，盒装加多宝，集团于1996年推出了红色罐装凉茶，2015年4月推出金色罐装凉茶。
3.和其正：是福建达利园集团生产的一个凉茶的名称，是中国凉茶行业的一支劲旅，一匹黑马，正与王老吉雄霸凉茶市场且并行天下，象征着凉茶文化，具有丰富的品牌内涵。
1.益生菌酸奶具有调节肠道菌落、加速肠胃蠕动、激活肠道、和清除肠道毒素等功效，更重要的是，益生菌酸奶还能够抑制我们的肠道对肉类脂肪等的吸收、阻止脂肪组织构建和防止脂肪堆积，益生菌酸奶以其喝不胖的优点成为很多减肥女性在选择饮料时的首要选择；
2.豆浆几乎是每个中国人的早餐的餐桌上都会有的饮料，豆浆不仅热量低、营养丰富，而且豆浆中富含蛋白质、异黄酮和配糖体等，这些物质成分能够通过不断刺激体内的脂肪细胞燃烧来让我们达到减肥的效果；
3.蜂蜜水，虽然蜂蜜富含糖分，但是蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖非常容易被人体所吸收，因此减肥人士可以在餐后40分钟喝上一杯甜甜的蜂蜜水；
4.绿豆汤是很多家庭在夏天时都会非常喜爱的一种饮料，绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、巅峰、氧化酶、铁、钙、磷等等多种营养成分，绿豆汤还是营养专家曾经强烈推荐过的高效清脂瘦身饮品，可以在减肥期间多喝绿豆汤来帮助体内毒素的排泄，从而促进身体的正常代谢；
5.绿茶，茶饮料对于减肥非常有帮助，绿茶中含有芳香族化合物，能够有效防止脂肪在体内堆积，其次，绿茶中还有维他命B1、和维他命C，可以促进胃液的分泌，从而达到消化和减脂的效果。
1.浓味乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，能够帮助减肥。
因为不加糖也不加任何甜味剂，所以在口感上并不能期待它有多甜蜜适口，实际上喝起来是带点微苦的茶涩味，就是乌龙凉茶本来的味道。
2.燃茶：燃茶分为黑白两色，黑色是无糖乌龙茶，茶底是铁观音。
白色是桃香无糖乌龙茶，茶底是安溪黄金桂，喝起来有股水蜜桃的香气。
燃茶添加了一种天然甜味剂，叫做赤藓糖醇，所以口感多了一些温润清甜的感觉。
3.原味裸酸奶：口感很顺滑，不像其他酸奶一样黏稠粘盖，可以轻松喝完而不用担心瓶子里还有四分之一的酸奶因为喝不到要被白白扔掉。
配料极其简单。
4.崂山圣水：如果对甜味并不太喜欢的话，可能会很喜欢东方树叶系列的饮料。
配方只有水和茶叶浸出液，因为不含糖，茶多酚热量也极低，喝多也不容易发胖。