放好心态的方法如下：给自己放个假，心态不好的时候，很多大道理都是懂的。

却是控制不住自己的心，这个时候其实是很需要让自己放松一下。

放假不一定是要远行，可以去吃自己很想吃但又怕胖一直没吃的食物，也可以把橱窗里那件看了很久的漂亮衣服买下。

取悦自己也是一种放假。

不要有负能量，这个时候的心是很脆弱敏感，经常会对一点小事就发出好多感慨。

这个时候一定要控制好自己千万别让自己有负能量，更不可以和有负面情绪，一定要远离有负能量的人，尽量多和有正能力量的人接触。

对未来有规划越是低迷的时候，越应该对未来有规划。

其实低迷的时候更容易看清自己想要什么，越是更应该给自己制定目标，再用心的，努力的，让自己去实现自己的目标。

勇敢面对困难，有句成语是勇者无惧，真正勇敢的人不怕困难，任何难题都会勇于去面对，不退缩。