西红柿和苹果梨可以一起榨汁。
原料:苹果、雪梨、西红柿、蜂蜜、柠檬汁。
步骤:
1.苹果洗净,削皮去核,切块。
2.雪梨洗净,削皮去核,切块。
3.西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,切块。
4.苹果、梨、西红柿一起放入榨汁机中榨出果汁。
5.将果汁倒入容器中,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可食用。
苹果热量高。
西红柿的热量为19大卡每100克,1个西红柿可食部分为16
5.0克,含有热量31大卡,需要散步2
1.4分钟消耗完。
苹果热量为52大卡每100g克,1个苹果可食部分160.0克,含有热量83大卡,需要散步5
7.2分钟消耗完。
西红柿和苹果能一起吃,不会对身体造成不利影响。
番茄,即西红柿,是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。
番茄的果实营养丰富,具特殊风味。
可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
苹果,水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。
苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。
其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
据说“每天一苹果,医生远离我”。