材料:猪蹄1对约750克,黄花菜100克。
调料:冰糖30克。
猪蹄黄花菜汤的做法:
1.将黄花菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段;
2.把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入砂锅内;
3.再加清水适量,置于大火煮沸,加入黄花菜及冰糖;
4.用小火炖至猪蹄烂时即可食用。
木瓜有清热解毒的作用。
猪蹄里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,相互之间取长补短,蛋白质利用率更高,有补血补气、补肾补钙、消炎杀菌、清热解毒、利尿消肿的功效。
猪蹄煲通草做法:原料:通草1钱,灸甘草2钱,猪脚2只,香菇5朵,姜3片;步骤:
1.将猪脚洗净切块,香菇切半备用。
2.在滚水中加入姜片,快速烫猪脚后捞起,通草洗净后装入纱布袋中。
3.将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中,用1500ml的水,大火烧开后,小火熬炖1小时 ,待猪脚熟透后,调味即可熄火。
4.将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。
主料:猪蹄2个。
辅料:山药1根,枣10个。
调料:食盐适量,姜1块,细香葱适量。
猪蹄熬汤的做法如下:
1.猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末;
2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净;
3.在砂锅里倒入适量的水,放入处理好的猪蹄、红枣和姜片;
4.大火煮开后转中火炖一个半小时;
5.放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可。