足球起高远球的技巧：
1.起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步。
2.身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧。
足球中的高远球又叫长传球，长传小腿要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20里面左右。
球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。
足球守门员接队友回传球的具体规则如下：
1.对于队友故意用脚回传的球，守门员并非用脚停球后即可以用手去碰球，而是整个过程不能用手碰到球；
2.如果在禁区内，本方球员用头顶回传可直接用手接，如是脚踢回传则不能直接用手接球，先用其他部位碰球后才能用手。
否则会被判由攻方在接球点罚间接任意球；
3.守门员并非不能用手接回传球，而是不能接用队友故意用脚直接传给守门员的球。
队友用膝盖、头或者胸部等膝盖以上部位回传的球，是可以用手，同时如果非故意回传，守门员也可以用手接。
1.守门员用手控制球时，在发出球之前行走四步以上，应判给对方踢间接任意球。
允许守门员行走的“四步”可连续使用或分开使用，但应累计计算。
当守门员以一脚为轴，另一脚前后移动，不算作走步，有时守门员快速跑动中跳起接球，落地后为了保持身体平衡而向后或向前走了几步，不应计算在四步之内。
2.当守门员用手控制球后，一旦将球置于地上或传出，即为进入比赛状态，这种情况不论出现在行走四步之前、之中或之后，只有当处于罚球区外的同队队员或对方队员触球之后，该守门员方可再次用手触球，否则应判“第二次用手触球”犯规，但不包括守门员扑、接球时手触球后无意脱手，球着地后，守门员再次用手触球。