运动趋势：某一物体对参考系的“相对运动趋势”，体系中只有单个物体。
相对运动趋势：参考系中两个物体之间的相对运动，是两个物体相互作用的效果。
举例：在水平桌面上的斜面上静止放置一个木块，推动斜面使斜面和物体一起运动，运动中木块相对于斜面是静止的。
木块的运动方向是水平的，木块相对于斜面的相对运动趋势的方向是沿斜面向下的，即木块有沿斜面下滑的趋势运动方向，是默认以地面为参考系的运动方向，相对运动趋势的方向两物体之间的相对运动趋势。
运动负荷价值阀是按一定的心率区间来确定运动负荷的一种计量标准。
尽管因为有个体差异性的存在而不可能确定一个运动负荷价值阈的绝对标准，但由于具有正常健康水平的人之间差异并不明显，因此，以"一定的心率区间来确定运动负荷"的运动负荷价值阈理论，仍具有普遍的指导意义。
运动趋势有两种：
1.物体瞬间（即某一时刻或某一位置）的运动方向，物体瞬间运动方向就是物体的速度（即瞬时速度）方向，是物体的一种瞬间的运动趋势。
2.物体在某一时间间隔内的运动方向，运动方向是时间内的平均速度的方向，它等同与物体的位移方向。