停止运行的原因和解决方法如下：

1.后台程序运行过多，导致系统自动关闭后台来保持手机正常运行。

2.应用程序冲突导致，删除最近下载安装的应用程序即可。

3.系统故障导致，恢复出厂设置或刷机即可。