解除QQ冻结的操作步骤如下：进入腾讯qq反诈骗中心然后点击“解除QQ冻结”；输入自己的帐号和验证码后点击下一步；选择“验证密保找回密码”，在下拉单中选择需要解除冻结的验证方式验即可；成功后输入新的qq密码，最后用新的qq密码登录qq，qq解冻就解决了。
QQ快速增加成长值的方法：
1.登录手机qq，在超级会员中心点击进入浏览器。
2.点击签到，可以增加成长值。
3.在公众号里，选择qq会员等服务，点击每日签到和任务中心，完成成长值任务。
4.开通普通会员或超级会员，获得固定的成长值。
QQ快速解封的方法如下：第一步：输入被限制的QQ号码及密码，点击登录。
第二步：选择去安全中心选项，进入了解冻结详情窗口，在该窗口中输入要申请解封的QQ号码后，点击确定。
第三步：要求进行安全验证，按照上面的提示，拖动下方滑块进行拼图完成验证。
第四步：完成验证后，新窗口中就会显示QQ被限制的原因，点击修改密码立即解冻按钮即可。