1.菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3.菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
4.取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5.取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分。
红糖里含蔗糖最少，所以喝茶最好放红糖。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。
根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。
同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
菊花茶最适宜的温度是100度。
<p style="text-align:start;">菊花茶的冲泡步骤 ：1、选茶<p style="text-align:start;"> 又小又丑而且颜色泛黄的菊花是上选。
<img src="http://img.39yst.com/uploads/2016/0517/146345305877
9.jpg" alt="首先我们需要挑选上好的菊花" style="float:none;height: ;width: "/><p style="text-align:start;">2、洗茶<p style="text-align:start;">用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉。
<p style="text-align:start;">3、泡茶<p style="text-align:start;">洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。