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燕窝饮冲泡即食一天最多吃几次
时间:2025-04-30 22:13:53
答案

燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩即食燕窝每次食用20-30克,空腹食用。空肚子吃是最吸收的。

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