1.有时倒霉起来，内心世界都开始崩溃，连想死的心都来了，然后告诉自己：我不要做好人，因为好人早死，现在才知道原来坏人都是一个好人绝望而变的。
2.感觉自己得了抑郁症，经常想死，觉得那是一种解脱，但理智告诉我这是错的…工作没成效，被领导看不起，心情压抑从张开眼睛开始，每一天都是煎熬，我不能抱怨，不能生气，不能哭，绝望，调整不过来，这环境，这人们，真是崩溃。
3.彻底崩溃，绝望，想死的心都有！感觉自己就是一个累赘，拖累了父母，虽然都不埋怨，但自己已经无力去面对。
4.我愿意用微笑去面对生活中的每一个磨难，因为在那之后，有成功的喜悦在等待着我，人为什么而活，我有了答案，是为了磨难之后的喜悦而活，为了成功而活。
<1.用意识控制自己，提醒自己保持理性，进行自我暗示；
2.承认自我，勇于承认自己的缺点，以求得他人帮助；
3.反应得体，遭遇不平之事时，心平气和，冷静地、让对方明白自己言行；
4.宽容大度，对人不斤斤计较，不打击报复；
5.以适当的方式缓解自己的情绪，如大哭、倾诉、逛街、听音乐等；
6.深呼吸，进行适当的有氧运动，必要时也可冥想。
1.提高人们素质,注意并主动防止带入不明底细的异种生物。
2.完善各种制度,加强海关检验等。
3.对已经入侵的生物,加强研究,进行剿杀。
4.健全本地区的生态体系,加强其抵抗入侵的能力。
5.同时引入天敌生物,以毒攻毒。
6.对本地区的物种加以保护,比如建立种子库、基因库等。