陕西窑洞是中国北方黄土高原上特有的传统民居形式，分土窑洞、石窑洞、砖窑洞、土基子窑洞、柳椽柳巴子窑洞和接口子窑洞多种。
到陕北旅游，无论是游览延安，还是游览榆林地区，抬头低头随处可见那或傍山而建、或平地而箍、或沉入地下筑成大井式院落的窑洞，一孔孔，一排排，远在四千多年前，生活在陕西北部黄土高原上的先民就有挖穴而居的习俗。
因为高原上的黄土粘、硬，不易塌陷。
窑洞都是依山而建，在天然土壁上水平向里凿土挖洞，施工简便、便于自建、造价低廉。
陈家沟太极拳学费为每期400元，一期30天。
具体事宜如下：
1.培训地点：河南省温县陈家沟太极拳学校，食宿、学习均在校内；
2.收费标准：每期400元。
住宿标准有三种条件可供选择：四人标准间，空调电视，集体卫浴，每人每天 10 元；三人标准间，空调电视，集体卫浴，每人每天 25元； 二人标准间，空调电视，独立卫生间、沐浴，每人每天35元。
食堂为集体食堂，每天10元；
3.课程分类：小学班学习内容为陈氏太极拳十九势，大架二路；初中班学习内容为陈氏太极拳三十八势，大架二路；高中班学习内容为陈氏太极拳老架一路，大架二路；大学班学习内容为陈氏太极拳老架一路，太极单剑；
4.人数限制：每班20人，报满即止。
洽川湿地景区众多，东有黄河滩涂景区，中有田园风光景区，西有山岳风光景区，北有抽黄工程景区，南有青年防护林带景区。
洽川湿地风景区有处女泉等数处低温“瀵泉”，大如车轮，小似蚁穴，庄如汤沸，水温保持在30度左右含有多种矿物质和微量元素，适宜夏季沐浴。
游客可在洽川湿地饱览秦晋风光，随时都能倾听湍急的水声，观赏飞溅的浪花，领略母亲河恢宏的气势。