材料：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克；做法：
1.将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时；
2.然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，建议浸没即可；
3.文火炖3小时；
4.最后根据个人口味加入冰糖，即可食用；
5.完成。
注：芋益粥具有极强饱腹感，能够减少热量摄入；葛根含黄酮类物质清除体内垃圾功能经食用能起强筋壮骨、美容健体；薏苡仁具有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留脂肪。
潮汕甜芋的做法如下：主料：芋头一斤。
辅料：食用油，糖，姜，葱适量。
步骤：
1.芋头去皮洗净切块备用。
2.锅热放油，葱段，姜丝爆香。
3.切好的芋头倒进去炒，表面黄黄的糖就可以，比例是一斤芋头半斤糖，然后再放一碗水，炒到糖成糖浆就可以盖盖煮了，用中火。
4.煮的过程中，要开盖翻炒几下，防止黏锅，煮到糖汁收干粘稠即可。
1.竹芋科常见观赏种类有两大类：肖竹芋类，种类有孔雀竹芋、彩虹竹芋、斑叶竹芋等；竹芋类，种类有条纹竹芋(别名豹纹竹芋)、红脉竹芋(别名红脉葛郁金)、白脉竹芋(别名哥氏白脉竹芋)等。
2.竹芋科是单子叶植物姜目的一科。
竹芋科约有31属，550种，原产于美洲、非洲和亚洲的热带地区。
本科植物竹芋，原产于加勒比海地区，俗名叫做粉薯，其块茎可提取淀粉。
肖竹芋属的一些种类，叶子上有美丽的斑纹，常被栽培做室内植物观赏。