根据查重报告可以采取以下方式降重：
1.删除掉与原始资料相同或相似的内容，尤其是重复的段落和句子。
2.用自己的语言和思路对原始资料进行改写，保留信息的同时变换句子结构和词汇，避免抄袭嫌疑。
3.提高论文的原创性水平，增加自己的独立思考和创新性，减少引用他人的资料和文字，避免过分依赖他人的思路和观点，建立自己的立场和态度。
需要注意的是，降重不等于瞒报，不要删除或篡改他人作品的来源和引用，要遵循学术道德和诚信原则，保持诚实守信的态度，切勿误入抄袭的歧途。
要根据汉字说英语，首先需要了解每个汉字的拼音。然后，需要掌握正确的发音和语调。可以通过听力训练、跟读、口语练习等方式来提高发音准确度和语感。
另外，了解汉字的意义和用法也是非常重要的，这可以帮助我们更好地理解和运用汉字对应的英语单词和短语。
最后，需要不断地练习和积累，不断地提高自己的英语水平和汉字运用能力。