腰果属于油脂类食物，因为其脂肪含量比较高，而脂肪含量会增加其热量，所以它的热量比较高，一般30克的生腰果的热量在200大卡左右。
椰浆蒸馍是一种以椰浆为主要成分制作的食品，常见于东南亚地区的菜肴。它有多种用途，以下是其中几种常见的用法：
1. 食用：椰浆蒸馍可以直接作为主食或配菜食用。它具有浓郁的椰香味道和柔软的口感，可作为米饭或面食的替代品，搭配各种菜肴一起食用。
2. 甜点：椰浆蒸馍也可以添加糖和其他甜味配料，制作成甜点。例如，可以在蒸馍中加入红豆沙、芋头泥等甜馅料，制作成椰浆蒸馍糕点。
3. 汤品：将椰浆蒸馍切成小块或条状，加入汤中煮熟，可以增加汤的口感和丰富度。例如，在咖喱汤中加入椰浆蒸馍块，使其更加美味。
4. 早餐：椰浆蒸馍也可以作为早餐食品。将其切片或切块后，可以与其他配料一起搭配，如水果、果酱、花生酱等。
总的来说，椰浆蒸馍是一种多功能的食品，可以根据个人口味和喜好进行创意搭配和使用。无论是作为主食、甜点还是配菜，它都能带来独特的椰香风味。
金丝熊可以吃杏仁和腰果，但需要注意适量。杏仁和腰果都含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、纤维和矿物质等，对金丝熊的健康有益。然而，由于这些坚果的脂肪含量较高，过多食用可能会导致金丝熊肥胖、消化不良或其他健康问题。因此，建议饲主在喂食金丝熊杏仁和腰果时要适量，并注意搭配其他食物，保持营养均衡。
此外，饲主还需要注意金丝熊的饮食卫生和安全。坚果类食物应该新鲜、无虫蛀、无霉变，并且要避免过期或变质的食物。同时，金丝熊的饮用水也要保持清洁，并定期更换。
总之，金丝熊可以吃杏仁和腰果，但需要注意适量和饮食卫生。饲主应该合理搭配食物，确保金丝熊的营养均衡和健康。