1.葡萄、柑橘、香蕉、苹果；
2.葡萄：葡萄性平、味甘酸，具有滋阴、补血、益气、清热、祛湿、和胃、健脾、利尿、解渴的功效，可用于热病伤阴、脾胃虚弱、肝肾阴虚、气血不足、腰腿酸软、精神疲乏、风湿痹痛、小便不利以及淋病浮肿等病症；
3.柑橘：橘性平、味甘酸，具有生津、止渴、润肺、化痰、和胃、利尿、健脾、行气等功效，可用于肺热咳嗽、胃肠燥热、腹部不适、小便不利等病症的治疗；
3.香蕉：香蕉性寒、味甘，具有滑肠通便、清热解毒、生津止渴、润肺解酒等功效。
香蕉含钾量高，是水果中含钾量最高的；
4.苹果：苹果含有钾，可将血液中钠盐置换出来，排出体外，从而调节钾、钠平衡，对心血管起保护作用，因此，苹果是高血压、肾炎、水肿患者的健康食品。
世界公认四大名刊：《细胞》《自然》《科学》《美国科学院院报》。
《细胞》为一份同行评审科学期刊，主要发表生命科学领域中的最新研究发现。
《细胞》刊登过许多重大的生命科学研究进展。
与《自然》和《科学》并列，是全世界最权威的学术杂志之一。
《美国科学院院报》是被引用次数最多的综合学科文献之一，它是美国国家科学院的院刊，自1914年创刊至今，PNAS提供具有高水平的前沿研究报告、学术评论、学科回顾及前瞻、学术论文以及美国国家科学学会学术动态的报道和出版。
1.“食疗之宝”柑橘，柑橘性平、味甘酸，具有生津、止渴、润肺、化痰、和胃、利尿、健脾、行气等功效，可用于肺热咳嗽、胃肠燥热、腹部不适、小便不利等病症的治疗；
2.“水果王后”苹果，苹果营养丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、无机盐以及纤维素、果胶，还含有苹果酸等多种物质；
3.“快乐食品”香蕉，香蕉性寒、味甘，具有滑肠通便、清热解毒、生津止渴、润肺解酒等功效。
香蕉含钾量高，是水果中含钾量最高的。
4.“百果之珍”葡萄，葡萄性平、味甘酸，具有滋阴、补血、益气、清热、祛湿、和胃、健脾、利尿、解渴的功效，可用于热病伤阴、脾胃虚弱、肝肾阴虚、气血不足、腰腿酸软、精神疲乏、风湿痹痛、小便不利以及淋病浮肿等病症。
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