梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，具有润肺、消痰、清热等功效。
两者在一起，小米性温，梨微寒，相互中和，是滋补佳品。
梨子小米粥的做法如下：
1.把梨子清洗干净去皮，切成小块。
2.把切好的梨子放入锅里。
3.倒入小米粥，开锅后再煮5分钟关火，焖2分钟。
4.梨子小米粥就做好了。
小米饭30克、全麦粉140克、高粉100克、酵母3克、水60克
1. 将所有原料放入盆中混合，揉成面团，放置几分钟，再揉成光滑的面团，发酵
2. 将发酵好的面团取出，揉匀揉透，分割成馒头生坯
3. 将馒头生坯摆入抹油的篦子上，馒头之间留空隙
4. 蒸锅内放入适量的水，放入篦子，盖上锅盖，松弛20分钟左右
5. 开中大火，锅内的水烧开后，转中小火蒸制15分钟
<可以一起吃的。
食谱如下：材料主料：薏米100克，稻米100克，山药200克。
辅料：枣（干）15克。
调料：冰糖20克，蜂蜜15克。
做法：
1. 将大米薏米、红枣分别洗净；
2. 大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；
3. 长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；
4. 锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
5. 再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
6. 把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。