红糖姜枣膏的功效:
1.驱寒除湿:因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。
而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,又没有任何副作用。
2.防治风寒感冒:红糖姜水能够防治风寒感冒,生姜是一种日常调料,又可以入药。
它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和。
3.预防流感:中医认为正气存内,邪不可干,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。
阿胶糕的功效:
1.补血止血:阿胶补血的效果显著,擅长治疗血虚引起的各种病症。
2.防止钙流失:阿胶中含有大量的钙质,促进钙的吸收和贮存,改善体质。
3.调理月经:阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。
4. 改善睡眠:可以滋阴养血补虚,具有较强的镇静作用。
适用阴虚心烦失眠。
5.美容养颜:阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。
红糖姜枣膏是由生姜、枣、红糖等食材制作而成的一道美食。
将生姜榨成汁,用生姜汁,可以加适量的水用搅拌机搅拌均匀,用小火慢慢地煮,煮至粘稠,喝时用开水冲一杯即可。
有健脾、益气、补血的功效。
主治风寒感冒、暖宫,痛经,去除胃寒,暖胃,驱寒除湿。
注意红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用,痰湿过多,或阴虚火旺者也不能多服,而且最好在中午前食用。
姜是否去皮,喝姜汤发汗须去皮,喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。
红糖姜枣膏加入蜂蜜会增加甜度,增加祛寒除湿的功效。
需要食材如下:姜500g、红枣500g、红糖500g 。
制作过程如下:
1.把姜洗净, 不用去皮。
用工具将姜磨成姜蓉, 磨好的姜蓉待用。
2.把红枣洗净,用剪刀将红枣剪碎,并去除枣核。
3.将姜蓉与红枣放进炖盅中,加入红糖,并隔水蒸炖。
4.先快炖3个小时,再慢炖5个小时。
5.将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中。