1.清蒸桂鱼，一道以桂鱼作为主要食材，火腿、冬笋、香菇、猪油为辅料，姜、小葱、 盐、味精、黄酒、醋为调料制作而成的一道家常菜，口味咸鲜，老少皆宜，忌与羊肝同食。
2.红烧狮子头，又称四喜丸子，是一道淮扬名菜。
将有肥有瘦的肉配上荸荠，香菇等材料，做成丸子，先炸后煮，出锅后，醇香味浓的肉块与汁液相互交融，极大提升食欲而且口感超级鲜美。
3.鱼头豆腐，由鱼头、豆腐等主要食材做成的一道菜品，属于苏菜。
1、做身体检查。
2、循序渐进。
3、选择合适的药池浸泡。
4、限制泡温泉的时间。
5、泡温泉后不宜蒸桑拿。
6、及时补充水分。
7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡。
8、离池要缓。
9、擦干身体。
10、泡完后最好洗澡。
11、泡完后不宜马上进行其他活动。