泡法如下：将三大勺麦片放入大碗内。
加入两勺奶粉和一小勺红糖粉。
注入半碗开水。
将碗放进微波炉内。
设置三分钟加热即可。
;;加入两勺奶粉和一小勺红糖粉。
;;注入半碗开水。
;;将碗放进微波炉内。
;;设置三分钟加热即可。
麦片和红薯都是膳食纤维比较丰富的食品，可以一起吃，但是胃部功能差的人不宜长期这样吃。
红薯燕麦粥的做法为：
1.准备食材，大米、麦片和红薯适量；
2.大米淘洗干净浸泡半小时，红薯去皮切成小块；
3.锅中放入足够的水；
4.水沸腾后，倒入浸泡好的大米和红薯块；
5.大火煮沸后改小火慢煮30至40分钟至粥粘稠；
6.放入麦片搅匀后煮1至2分钟即可。