1.绿茶和椰奶一起喝对健康没有不良影响,但是会串味。
2.绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
绿茶中的这些天然营养成分对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。
2.椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸,低蛋白无纤维。
椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
椰奶还有强心、利尿、驱虫止泻的功效。
椰奶营养丰富,是养生、美容的佳品。
喝茶的话,最好是不要吃水果。
因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,这样水果的营养价值就会没有了。
正确做法:吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。
另外,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。