>百科大全> 列表
一天十个俯卧撑发生的变化
时间:2025-05-02 12:51:11
答案

每天坚持做俯卧撑10个,锻炼两臂肌肉和力量有很大帮助,对开肩扩胸也是个好动作。至于还发生什么变化,那就是即锻炼了身体又锻炼了意志力。

推荐
© 2025 雅普电脑网