偏向温性。
1.山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木。
2.核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。
3.健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
4.山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
1.山楂成熟期在9月中旬至10月中旬。
2.山楂是我国特有的药食两用的食物,具有消食化积、清肠排毒、降血压、降血脂等功效。
3.山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。
4.花期5-6月,果期8-10月。
秋季果实成熟时采收,切片,干燥。
10月份成熟。
5.山楂的采收期主要依果实的成熟度确定。
还要根据当地的气候条件。
6.在寒地,生长期短,受霜冻限制,采收应早;在暖地,生长期长,可按果实成熟度采收。
不建议山楂与牛奶同食,对于身体会产生一定的影响。
由于山楂富含丰富的果酸,若是与牛奶中的蛋白质相遇结合会产生比较硬的凝块,不利于身体的消化吸收,建议将山楂与牛奶分隔开来实用。
山楂开胃,建议在饭前可以吃一点,可以帮助消化。
喝牛奶时不宜同吃:
1.橘子及其他酸性水果。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
2.果汁等酸性饮料。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在
4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
3.糖。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
4.巧克力;牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。