福特领界怠速可以通过OBD调节。首先，用OBD工具连接车辆并进入相关软件，选择“电子控制器”>“ID编程”>“设置调整值”>“怠速设定”>“设定数值”，根据车辆的实际情况，逐步调整数值，使动机/'>发动机的转速在正常范围内稳定运行。在进行调节时需要谨慎操作，避免出现不必要的故障。