制作材料:主料:牛肉250克、青椒250克。
调料:酱油5克、甜面酱5克、盐2克、味精1克、姜5克、淀粉5克、植物油15克。
1.将牛肉去筋洗净,切丝,加入盐、淀粉调匀码味;甜椒、嫩姜切丝;酱油、味精、淀粉调汁备用。
2.锅内放少许油烧热后,先炒甜椒到断生,捞出;锅内加油烧热后,放入牛肉丝炒散,放甜面酱炒到断生,再放入甜椒丝、姜丝,炒出香味,勾入芡汁,翻匀即可。
甜椒牛肉的制作要诀: 新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味;老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性。
牛肉的纤维组织较粗,结缔组织较多,应横切,将长纤维切断,不能顺差纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
1.把牛肉切片,下腌料腌20分钟。
2.青椒红椒切丝,大蒜切片,葱切段,分开葱白和绿色部分。
3.热锅后下油,然后下蒜片和葱白炒香,倒近牛肉炒8成熟,捞起待用。
4.下青椒红椒稍炒一会,在快熟之前下牛肉,然后下辣椒酱炒熟。
5.全部熟透后熄火下葱段翻炒几下。
材料:青椒一个,红椒一个,蘑菇150克,盐适量,橄榄油适量,黑椒碎适量。
做法:
1.将青、红椒洗净切丝,蘑菇切丝备用;
2.锅内放入少许橄榄油,倒入准备好的食材,加入适当的盐翻炒均匀;
3.加入适当的水,炒至青、红椒颜色开始变转变时放黑椒碎,翻炒均匀即可。