如果自己确实是因公负伤，而单位不认可，可到上一级部门进行申请。如果上一级部门也不认可，可进行法律诉讼。

在法律诉讼前，自己准备好自己负伤的材料，如单位同事的证明，和自己住院治疗的一些证据。