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早走路好还是晚走路好
时间:2025-05-01 17:06:10
答案

一般建议晚上走路更好,更有利于身体的健康。晚上走路可以促进睡眠,可以使第二天大脑精力充沛,更好的工作生活晚饭后走路可以使身体内的热量消耗,起到一定减肥的效果

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