>百科大全> 列表
饭后散步的正确方法和步骤
时间:2025-05-01 02:58:29
答案

饭后稍停十分钟左右,就慢步走,散散步,放松心情,慢慢走,大约走一百步左右即可,这样也有助于消化。身体也很轻松。久而久之。身体也非常健康。

推荐
© 2025 雅普电脑网