1.乌鸡四物汤。
原料：乌鸡、红枣、当归、川芎、芍药、熟地。
做法：把乌鸡洗干净，剁成小块，锅里放水烧开，把乌鸡放到电炖盅里，放入当归、川芎、芍药、熟地、红枣，按下煲汤键开始煲汤，煲好后加入盐调味即可。
功效：美容养颜、调经止痛、养血疏筋、滋润肌肤、防止老化。
2.莲藕玉米筒骨汤。
原料：甜玉米两根、莲藕500克、筒骨500克、花生15克、盐、香菜、陈醋适量。
做法：筒骨洗净，汆烫后洗净备用；莲藕洗净，去皮切块、玉米洗净切段。
锅中加适量清水，放入筒骨，大火煮开后转小火，加少许陈醋，煮30分钟。
加入莲藕、玉米，继续煮30分钟。
花生洗净，用开水稍烫后加入汤中，小火煮10分钟。
出锅前用盐、香菜调味即可享用。
功效：美容养颜、滋阴补血、养颜祛斑。
铁皮石斛是种多年生的草本植物，生存环境要求独特，注意事项：
1.种植条件：应该将盆栽放在阴凉通风的地方，避免受到阳光的直射，铁皮石斛的适宜生长温度在25至30摄氏度左右，基质要采用疏松、透气的。
2.施肥方式：在铁皮石斛的春秋季的生长期施肥，大概每15-30天施一次肥，应该遵循薄肥勤施的原则，来保证盆栽铁皮石斛生长期间有足够的影响，来保证盆栽铁皮石斛能够茁壮成长。
3.移栽换盆时的注意事项：第一，在移栽之前，首先应该选好花盆，花盆应该选择口径比较大或者周围有孔的，这样可以保证盆栽的通气性，盆底应该填充好碎石块等排水物。
第二，铁皮石斛植株需要放在花盆的中央，在放置的过程中，注意不要伤及到新芽或者新根。
第三，将花盆里面撒上一些其他的基质，保证植株不会松动。