开始时，肌肉细胞内的ATP储备充足，所以能够大量运动，随着运动的进行，ATP急剧消耗，血液内的葡萄糖开始分解成ATP进行补充，但是这需要时间，于是人就会慢下来，随着继续进行，细胞为了获得更多的ATP，会进行无氧呼吸，这个过程会产生乳酸，乳酸分子一时半会运不出去，就会刺激肌肉，是人感到酸痛劳累，没有力气，休息一段时间后，乳酸被血液运送到肝脏进行分解，ATP补充完毕，人又会恢复到正常水平，当然，休息的越充分，越能恢复到最佳状态。
生物的发展变化的原始行为就是一个试错的行为，对未知事物的尝试而获得经验，而心理层面上来说，熟悉的地方没有风景，人就会寻求新的刺激，人天性中有寻找外界信息的冲动，一个人没有视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、等刺激物适当刺激的情况下，思维与心智就会逐渐迷茫直至疯狂。
从生物学角度上，《鹰的重生》这一故事不是真的，理由如下：
1.鹰的种类极多，寿命由几年到数十年不等，故事没有具体指明种类，表述不清；
2.鹰的爪子和嘴会不断生长和磨损，保持一种动态平衡，正常情况下的鹰不会出现爪子和嘴功能上的问题；
3.有些鹰在悬崖筑巢，但不是在山顶，而是在山的半腰；
4.“用力将旧喙击打岩石，直到完全脱落，然后等候新的喙长出来”这一说法是无稽之谈，鸟喙是头骨的延伸，断裂后无法再生；
5.“用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来”这一句中，鸟的指甲就象任何动物的指甲一样，是通过趾端的甲母细胞不断分生延长的，根本不需要连根拔的；
6.鹰做窝是为了繁殖后代，不是为了脱胎换骨；
7.大型的鹰比较耐饿，但尚没有连续百天不吃东西而存活的记录。