1、单一部位抽脂后做单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。
这是因为抽脂量在1000毫升以下，损伤到的血管和神经的可能性不大，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后血管就差不多可以修复好，做运动不会有影响。
2、多部位大量抽脂后受术者如果是进行的多部位抽脂术，并且抽脂量比较大，那么最好至少过三个月之后再进行运动，因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部血管和神经带来的伤害也越大，一般需要3个月之后才会逐渐恢复，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。
3、抽脂后适合做的运动抽脂手术后，恢复初期最好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。
吸能反应一般与ATP水解的反应相联系。
细胞中的许多反应是吸能反应，因为其产物分子中的势能比反应物分子中的势能高，须有ATP水解提供能量促进反应的进行。
例如：
1.由氨基酸合成蛋白质的反应是吸能反应。
吸能反应所需要的能量一般来自于放能反应；
2.光合作用绿色植物中最重要的吸能反应，其反应物含能较少，而产物含能较多。
这个吸能反应所需的能量来自太阳能。
注意事项：
1.术后需卧床休息2到4小时，连续穿着弹性束衣2到3个月左右。
2.手术7到14天后，需适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形。
3.依医师指示按时回诊治疗及追踪，需追踪半年至一年。
4.术后需持续照顾小疤痕，如有妊娠纹与表皮皱纹，需在术后一周开始进行皮肤照顾疗程。
5.术后合理安排三餐，多食清淡食物，饭后应站立半个小时。