1.把iPhone7Plus与电脑用原装数据线连接起来，一定要用原装的，否则软件不能识别iPhone7Plus设备。
2.打开iTunes软件，等待它识别出iPhone7Plus设备，然后点击右上方的iPhone图标。
3.在iPhone摘要界面下面找到并勾选手动管理音乐和视频选项，再点击右下方的应用按钮。
4.等待应用完成以后，请点击顶部导航栏中的iPhone选项。
5.看到上的音乐管理界面。
6.打开电脑中存放音乐的文件夹，然后手动拖动想要导入的音乐到iTunes中的音乐。
7. iTunes顶部状态栏显示正在上传音乐到iPhone中，导入成功的音乐会在音乐左边显示一个小勾。
8.回到iPhone7Plus手机上，打开音乐应用，点击歌曲即可。
9.如果发现没有上传到iPhone7Plus音乐，请在iTunes中点击同步按钮试下。
先下载固件，再照如下步骤刷机：1、打开iTune；2、按住苹果顶部的power键3秒；3、不要松开power键同时按住home键10秒；4、松开power键继续按住home键30秒，一直到iTunes会自动检测到出于恢复模式的iPhone后再松开；5，当提示手机成功进入恢复模式时，按住键盘上的“shift”键，同时点击“恢复”按钮，选择下载的相应固件，执行刷机操作。
iPhone7 Plus清理缓存垃圾的方法步骤如下：
1.在电脑上访问第三方助手官网，下载并安装相关助手；
2.打开助手，将手机设备用数据线连接到电脑，等待助手连接成功；
3.连接后，点击“我的设备”界面中的“安装移动端”按钮即可安装助手；
4.安装成功后，即可在设备上已安装的助手，然后打开；
5.点击首页左上角“垃圾清理”按钮，打开垃圾清理界面；
6.提示存储空间不足，点击“一键清理”清理垃圾。
系统弹窗提示“存储容量几乎已满”，点击“完成”即可。