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绿豆汤怎么煮好喝呢?我超喜欢喝的
时间:2025-06-09 22:14:30
答案

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。

3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

另一种做法是把绿豆洗干净,用开水泡10分钟,等凉了以后,把绿豆放如冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时以后取出来再煮,绿豆很快就酥烂可口了。

绿豆汤怎么煮好喝
答案

绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种本土饮品,绿豆汤有清热解毒,止渴消暑的功效

绿豆汤做法

1.准备绿豆250克,白糖适量;

2.将绿豆清洗干净,用清水泡三个小时备用;

3.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比为1比10;

4.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火;

5.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

绿豆汤怎么煮才不变色
答案

1.用纯净水熬,不容易变色,中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤,结果发现不同水质熬制的绿豆汤颜色不同,蒸馏水颜色最绿,而且长期不变,其次分别是纯净水和矿泉水,自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色,因此熬绿豆汤时最好用纯净水。

2.熬汤时最好盖上锅盖,绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质,因此在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

3.几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色,研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果,北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化,但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小,因此如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

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