>百科大全> 列表
怎样抢进攻篮板球
时间:2025-06-11 03:29:21
答案

进攻篮板球指进攻时本队球员抢下的篮板球。

篮板,篮球运动技术名词

投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。

抢进攻篮板球的重点如下:1注意投篮人的出手方向,预判球弹出的方向。

2提前卡位或移动到最佳位置

3在对抗中掌握时机跳起。

4采用抓抢或点抢等方式争抢篮板球或直接补篮。

怎样抢好篮板
答案

1.必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备。

现代篮球运动高水平全面对抗,表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。

“两强相遇勇者胜。

”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风;另外,必须做好每投必抢的思想及行动准备,等到不中再去抢球,往往就比对方慢了半拍,失去极好的位置和时机。

一个队员的身体技术水准再好,一旦缺乏这种每投必抢的意识,也难以取得抢篮板球的优势。

2.掌握篮板球反弹的基本规律。

熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。

篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。

必须熟悉抢篮板球的规律,准确判断投篮不中球反弹的方向和落点,抢占有利位置,及时起跳。

要养成每投必抢、外投内抢、左投右抢的良好习惯,增强抢篮板球的欲望和意识,才能取得主动权。

怎样护理枯萎的山影仙人掌
答案

枯萎的原因分两种:

1.干的枯萎,浇适量的水,移到通风透气见光的地方就可以了。

2.烂根引起的枯萎,把已烂的部分除担,切山影的刀要消毒,一定要把烂的地方全部切干净,切好后把山影放在干燥的阴处放几天,刚切的不要立即栽,旧的土不能再用,换新土也要消毒,新盆土最简单的消毒办法是摊开在太阳下暴晒几天就可以了。

养殖要点;1、夏天气温高的时候,两至三天浇一次水; 冬天气温低的时候,可10至15天浇一次水。

2、夏天高热少雨的时候,要多施肥,每次浇水的时候要稀释好的水把;冬天少父肥。

3、一年换一次土,要含沙量0%的松软黑土。

4、毒夏秋的时候要多晒太阳。

推荐
© 2025 雅普电脑网