将糯米淘洗干净，然后浸泡3到5个小时；将浸泡后的糯米打成米浆，然后过滤掉米渣；在锅内放入适量的水，烧开；等水沸腾后，放入过滤好的米浆，同时加入牛奶、蜂蜜；用长柄汤勺不停的顺时针搅拌，直到锅内的米浆彻底沸腾；出锅晾凉，即可食用。