1.乌龙茶。

节食减肥吃得少，食物残渣不足，很容易乾燥，乌龙茶助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂;

2.大麦芽茶。

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，大麦芽茶开胃

3.决明子茶。

肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘，决明子茶清肝明目、利水通便；

4.荷叶茶。

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。