最佳的食用方法是：每天早上起床后吃一根姜糖片。此时，你的胃还处于空腹状态，姜糖片的温热性质会更好地发挥作用。当然，如果你喜欢，也可以在需要的时候随时吃一颗，但不要过量哦。