草莓粥的做法有以下步骤：一、材料：新鲜草莓100克，大米100克，红糖20克二、步骤：
1.将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用。
2.粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸。
3.煮沸时即盛出。
可以治疗食欲不振，对身体虚弱，气血不足，有一定的食疗补养效果。
自制草莓粉的做法步骤：
1.将草莓洗净，准备好所有材料。
2.新鲜草莓洗净，去蒂后，切成均匀的薄片。
3.将草莓片铺入烤盘。
4.烤箱设定为100度，烤约
1.5个小时。
5.烤干水分后取出放入料理机，加入草莓干重量一半的糖，一起打成粉，即可。
草莓精油作用：
1.草莓精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能；
2.草莓精油可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病；
3.通过亲和作用草莓精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。