早上喝一杯香味浓郁的咖啡，会令人神清气爽，精神抖擞。年轻女性都喜欢喝咖啡，可以提高工作效率、精神状态很好。但有睡眠障碍少喝，常喝咖啡易使皮肤色素沉着。