健康课的上课技巧有：
1.一个核心注重学生的心理感受和内心体验是健康课的核心，教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享；
2.健康课要求心理健康教师具备相应能力，如和学生心理相容的亲和力及相近的语言，拥有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力，对课堂整体的驾驭能力；
3.上健康课还需有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注倾听等沟通技术，利用恰当的时机增强学生的心理感受和内心体验；
4.健康课以学生活动为主，学生主要获得直接经验，健康课的主要目的不是心理学知识的传授，而是注重过程与方法、情感态度与价值观，要为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己，为自己的健康发展奠定基础。
1.瞳孔对光反射通路，又称光反射通路，是从视网膜起始，经视神经、视交叉和视束，再经上丘臂到达顶盖前区，此区发出的纤维止于两侧的动眼神经副核，瞳孔、光照一侧瞳孔，引起双侧瞳孔缩小的反应，称为瞳孔对光反射；
2.动眼神经副核的轴突经动眼神经到睫状神经节更换神经元，节后纤维支配瞳孔括约肌，引起双侧瞳孔缩小，光反射通路任何一处损坏均可导致光反射减弱或消失，瞳孔光反射是光线刺激引起瞳孔缩小，光反射传导通路任何一处损坏均可导致光反射减弱或消失；
3.人眼在不同的亮度情况下是靠视网膜中不同的感光细胞来接受光刺激的，在暗光处起作用的视杆细胞对光的敏感程度要比在亮光处起作用的视锥细胞大得多，因此在暗处看物，只需进入眼内光量适当增加即可，通过改变瞳孔大小以调节进入眼内的光量是有一定意义的；
4.直接对光反射和间接对光反射均为检测瞳孔的功能活动，若用手电筒照射瞳孔时，其变化很小，而移去光源后瞳孔增大不明显，此种情况称为瞳孔对光反应迟钝，当瞳孔对光毫无反应时，称为对光反应消失，此两种情况常见于救助昏迷的患者。
1.健康通软件：登陆应用，点击首页，然后选择余额转出，然后输入转出金额，然后选择转出银行卡账户，该银行卡账户名需和本人的名字一致，然后点击立即退款然后输入支付密码，最后退款完成。
2.自助终端：点击健康通转出 ，然后输入转出金额 ，点击插入银行卡，最后退款完成取卡。
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4.医院窗口退现：若需要退现金，可以到医院指定健康通窗口进行退现金服务。