华东地区，简称华东，是中国东部地区的简称，华东地区最大的城市是上海，华东地区第二大的城市是南京。
南京：简称宁，古称金陵、建康，是江苏省会、副省级市、南京都市圈核心城市，国务院批复确定的中国东部地区重要的中心城市、全国重要的科研教育基地和综合交通枢纽。
全市下辖11个区，总面积6587平方千米，常住人口827万人，城镇人口67
8.14万人，是长三角及华东唯一的特大城市。
南京是中国四大古都、首批国家历史文化名城，是中华文明的重要发祥地，历史上曾数次庇佑华夏之正朔，是四大古都中唯一未做过异族政权首都的古都，长期是中国南方的政治、经济、文化中心 。
华东第一漂的桐木溪源于武夷山自然保护区的黄岗山和青龙大瀑布，为九曲溪的源头之一，是武夷山最清澈纯净的水源，距风景区20公里。
桐木溪漂流也称“华东第一漂”，为橡皮艇漂流，漂流河段全长12华里，整个漂流过程约需一个半小时，惊险刺激。
起点为自然保护区，终点靠近青龙川、桃源峪。
水流湍急，险石挡道，上下颠簸，最高落差
2.8米。
华东自助游建议如下：
1.上海所有旅游景点地铁公交旅游专线车都可直达，白天可以去上海的朱家角古镇、七宝古镇游玩。
晚上可以前往衡山路、新天地领略江南水乡的风貌；
2.可以乘坐火车去往无锡，游览中央影视基地之一的三国城，参观中国最大的露天青铜站佛灵山大佛。
晚上可以从无锡坐半小时的火车去苏州，住苏州古城区、虎丘、寒山寺、四大园林等；