仓鼠吃多了瓜子容易上火，而且吃太多瓜子容易长胖。
仓鼠也不能吃太多花生，会胃胀气。
坚果类型的食物吃多了基本上都上火，水果干一般不上火，只是吃多了也许会的糖尿病。
上火后建议泡菊花茶给他喝，再多喂些蔬菜水果 仓鼠，是仓鼠亚科动物的总称。
仓鼠共七属十八种，主要分布于亚洲，少数分布于欧洲，其中中国有三十八种。
仓鼠体长5-12厘米，除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部，因此得名为仓鼠。
这种动物非常迷你和可爱，是一种很强势的独居动物。
1.水，是仓鼠饮食中不可缺少的，每天供应10到20毫升干净的白开水，是保证仓鼠肠胃健康最简单的方法。
2.鼠粮，是根据仓鼠的身体结构，对营养摄入的比例要求配制的，在市面上都可以购买到。
3.果实类，人们平时吃的花生、板栗等都可以给仓鼠喂食。
选择给仓鼠喂食的果实脂肪含量不要太高，避免仓鼠发胖。
果实类的食物一般都较为坚硬，既能满足仓鼠对食物的要求也可以让仓鼠磨牙。
4.高蛋白类食物，这是仓鼠身体不可缺少的营养。
给仓鼠补充蛋白类的营养，可以为它准备小鱼干、水煮鸡蛋、乳酪等食物。
5.蔬菜，含有丰富的维生素C，食用蔬菜也可以适当的增强仓鼠的抵抗力。
胡萝卜、南瓜、马铃薯等食物都是不错的选择。
宠物仓鼠的食物大致可分为主食、副食、零食营养品四大类：
1.主食：仓鼠的主食以杂粮为主，如谷子、玉米片、麻子、小米等等；
2.副食：仓鼠的副食大多是新鲜的蔬菜和水果，也需经常喂食，仓鼠可以从中补充些水分，也可以调节下口味，更可以从中摄取较多的植物性纤维；
3.零食：仓鼠的零食大多为含油量较高的芝麻、瓜子、花生等果仁类物品。
这类食物不能多吃，容易造成仓鼠滑肠，隔两天给一次就可以；
4.营养品：仓鼠的营养品一般就是蛋白质含量较高的滋补品，如面包虫、奶片、水煮蛋白、水煮鸡肉、水煮牛肉、奶酪、鱼干、虾干等，此类食物仓鼠也不宜多吃，在特定情况下可以多吃一些，一般母鼠产后需要大量进补这类食物。
浴沙可以选择海边的那种没有石子的细沙代替。