朋友圈无法一次性删除自己以前的动态，只能逐一删除，删除步骤如下：步骤一，进去微信界面；步骤二，点击主界面的选项卡“我”，再点击“相册”，就会显示出发过的动态；步骤三，点击想要删除的动态，进去该朋友圈，再点击“删除”选项即可删除该条动态。
朋友圈动态一经删除普通人是无法恢复的，官方限制只能逐一删除，也是给用户考虑的时间。
1.打开手机上的微信应用。
2.选择底部的“我”。
3.进入界面之后，选择“设置”。
4.进入的“设置”的界面后选择“通用”。
5.然后选择“功能”。
6.选择“功能”界面中的“朋友圈”。
7.点击底部的红色“停用”按钮。
8.在弹出的选项中选择“清空”即可清除朋友圈的内容。
步骤：
1.打开并登陆微信，进入微信主界面。
2.在微信主界面点击我选项卡，继续点击相册选项。
3.在相册界面就会显示所有发过的内容，将屏幕往上滑。
4.即看到第一次发的内容。