材料:主料鱼杂500克,千张2张。
辅料油适量、盐适量、料酒3克、老抽5克、姜3克、大葱1根、辣妹子1大勺、辣皮子3个、香菜10克、青红尖椒2个、胡椒粒2克、白糖2克、鸡精2克。
步骤:
1.将鱼籽、鱼鳔剪破清洗干净;
2.向鱼籽上撒少许淀粉,葱姜、辣皮子;
3.千张切条,葱姜、辣皮子切末,香菜清洗干净,青红辣椒清洗干净后切小段;
4.向热锅中倒入凉油,油热7成后下入鱼籽和鱼鳔,煎到两面金黄色后捞起;
5.向热锅中倒入凉油,油热7成后下葱姜和辣皮子炒出香味;
6.倒入辣妹子并翻炒出红油;
7.倒入鱼鳔、鱼籽、料酒。
再加入老抽、白糖翻炒均匀;
8.下千张、盐、少许水,翻炒焖炖;
9.加青红辣椒、鸡精、胡椒粉炒均匀,撒上香菜即可。
主料:鲽鱼尾600克、茴香苗100克;配料:鸡精8克、蚝油10克、豆酱10克、海鲜酱8克、白糖4克、豆油30克、清汤1千克、色拉油1500克;步骤:
1.将鱼尾去鳞、黑膜,清洗干净,打十字花刀,茴香苗切末,并将其放入漏勺中,在上面浇三成热的色拉油,这样茴香苗成熟并更香;
2.将鱼尾放入六成热的油锅中,小火炸20秒至皮脆,炸的目的是保持鱼皮紧绷,以防止后面烧制时鱼皮破裂,鱼肉变形,然后捞起;
3.锅放小火上,放豆油,烧到四成热时,放蚝油、豆酱、海鲜酱、白糖小火炒开,下鱼尾,加清汤,大火烧开,中小火焖10分钟至入味,下鸡精调味,入盘,撒油烫过的茴香苗,即可。
1.准备主料:鲜鱼籽、鲜红朝天椒。
2.准备辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤。
3.鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。
4.姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块。
5.将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3到5分钟,使其稍微凝固变干。
6.炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽。
7.倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤。
8.加香葱末起锅即可。