区别如下：首先两者都是无色无味无毒，低密度气体。

但是氦气性质非常稳定，一般作为保护气，而氢气是密度最低的气体，性质非常活泼，可燃，易爆炸，同时氢气也是一种还原性很强的气体。

两者密度都比空气小，但氢气不安全易发生爆炸的危险，氦气不易获得，而氢气易通过反应获得，如果不考虑获取的难易，氦气是被利用的最好选择。