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红枣枸杞花生粥怎么煮
时间:2025-06-29 01:24:31
答案

红枣枸杞花生粥的做法:主料:大米200克、花生50克、枣5颗、枸杞10克。

做法:

1.将大米、红枣、枸杞、花生淘洗干净;

2.加适量水放进电压力锅;

3.定时,比煮粥时间长点,能充分煮烂花生;

4.时间到后打开盛出即可食用。

红枣枸杞膏怎么做
答案

红枣枸杞膏的做法如下:主料:红枣20个。

配料:枸杞适量。

步骤

1.将红枣和枸杞分别用热水泡20分钟;

2.将红枣去壳后用料理机打碎;

3.待水烧开后,放入打碎的红枣枸杞,开大火后不停的搅拌,直到水与红枣融合

4.火候调至小火,不停的搅拌十分钟,红枣枸杞膏即可出锅。

注意事项:红枣枸杞膏的甜度可以自己调整红枣的用量来决定。

红枣枸杞苹果汤什么时候喝才减肥有效
答案

晚上睡觉前,半个小时喝有减肥的功效

一:苹果红枣枸杞汤的做法:1、准备一个新鲜的红富士苹果,一股淡淡的清香,很自然的红色

2、将少鲜队红富士苹果清洗干净,去皮,切成小成块。

3、准备好红枣和枸杞,好红枣和枸杞的用量可以根据自己的喜好来定量。

4、将每个红枣都用小刀划开。

5、将苹果,红枣,枸杞一起放入砂锅中,加入一小块黄冰糖,再加入一杯水。

大火煮开,小火慢炖。

二:苹果红枣枸杞汤的功效:可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。

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