煮十分钟就能熟,方法如下:
1.先洗净鸽子蛋,加入200ml的水,用盐15克腌制一晚;
2.将腌制过的鸽子蛋洗净装入盘中备用;
3.锅内放入适量的水,开大火,水开后放入鸽子蛋隔水蒸煮;
4.最后蒸煮10分钟后取出即可煮熟鸽子蛋。
1.鸽子蛋水煮后软软的,正常现象,比较新鲜,煮的时间比较短;
2.鸽子蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
3.能补阴益血,除烦安神,补脾和胃,用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;
4.病后体虚,营养不良。
阴血不足、失眠烦躁、心悸、肺胃阴伤、失音咽痛、呕逆等。
一、主料:橙子、鸽子蛋。
二、辅料:元贞糖。
1.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后,用水果刀切下三分之一;
2.将橙肉从橙子中取出,形成完整的橙子容器及小盖子;
3.在碗中打2个鸽子蛋,调入砂糖,再加入等量的鲜橙汁,然后充分打匀;
4.然后倒入空的橙皮容器中,盖上橙子盖;
5.大火烧开蒸锅中的水,然后将完整的橙子放在一个碗中,大火隔水蒸15分钟,关火后再闷2分钟即可。