红枣枸杞乌鸡汤的做法:
1.准备好需要的食材,以乌鸡、枸杞和红枣为主。
2.乌鸡一只斩成小段,先做开一锅水,乌鸡入水焯一下,为的是去除鸡肉的血水和浮沫。
3.小枣和枸杞洗净备用。
4.所有食材都放入电压力锅内胆,加入没过食材的开水。
5.食材类选择鸡鸭,烹制方法选煲汤,40分钟的烹制开始。
6.40分钟后,加入适量的盐,装盘,完成。
乌鸡汤主要治疗月经不调,头晕,耳鸣,心悸失眠,神经紊乱等症状。
还可以治疗肝肾不足先进疾病。
乌鸡汤的做法:材料:乌鸡半只,桂圆50克,红枣50克,莲子50克,杞子25克,冰糖100克。
做法:
1.乌鸡洗净切成小块备用;
2.乌鸡块、桂圆、红枣、莲子、冰糖、黄酒、姜片一起放入高压锅内加入适量水,盖上锅盖焖煮20分钟;
3.打开展锅盖后放入杞子拌匀;
4.完成。
乌鸡汤可以和菠菜一起吃。
乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。
乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
乌鸡汤属于粤菜,有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国著名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。
粤菜广义上来说由广州菜、潮州菜、东江菜组成,以广州菜作为代表。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。
植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。
菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。