对人体的作用和危害分别是：

1、作用是渗透生物效应。大赫兹波可以穿透人体肌肤3—5厘米，直接作用于深层组织，补充生命细胞能量，调节身体生理机能，加速细胞的生成和分解。

2、危害是大赫兹波是电磁波，长时间佩戴会对人体的健康带来危害。